太陽光包括了可見光、紫外線(UV)、紅外線等不同波段的光，其中100-400納米波長的光就是紫外線。
紫外線光譜分UVA，UVB，UVC三個波段，其中UVA和UVB對人體傷害最大，簡單的說就是UVA把你曬黑并引起大量黑色素沉淀在表皮層，UVB可穿透表皮，長期照射會引起遺傳因子DNA損壞，導致皮膚癌。
紫外線輻射對人體的危害越來越引起人們的重視，紫外線能夠使人體皮膚被曬傷、老化并產生黑色素和色斑，更為嚴重的還會誘發人體的癌變。隨著人們健康意思的不斷加強，夏季防紫外線越來越引起大家的關注了。
1、防紫外線首選紅色
紅色是最適合阻止紫外線的顏色。并且厚度越厚防曬效果越強。
這是因為紅色是反射光，作為與紅色互補的紫光會被吸收大部分，所以紅衣服最防紫外線。
2、黑色、藏青色，深藍色、深紫色防曬不可小覷！
顏色越深，其紫外線防護性能越高，如黑色、藏青色、深藍色、深紫色。是僅次于紅色最能阻隔紫外線的顏色，別人看著熱，可是自己卻穿著涼快。
3、純棉布料穿著更舒適
純棉布料具有吸濕的特性，非常適合夏天穿著。
棉纖維具有較好的吸濕性，在正常的情況下，纖維可向周圍的大氣中吸收水分，其含水率為8-10%，所以它接觸人的皮膚，使人感到柔軟而不僵硬。如果棉布濕度增大，周圍溫度較高，纖維中含的水分量會全部蒸發散去，使織物保持水平衡狀態，使人感覺舒適。
另外，棉纖維是天然纖維，其主要成分是纖維素，還有少量的蠟狀物質和含氮物與果膠質。純棉織物經多方面查驗和實踐，織品與肌膚接觸無任何刺激，無負作用，久穿對人體有益無害，衛生性能良好。
從健康的角度講，純棉面料比其他滌綸、錦綸面料更利于健康！
4、不同面料的防紫外線性能差異
各種服裝面料中厚的面料要比薄的抗紫外線性能好，其中滌綸纖維的抗紫外線性能最好，這與滌綸纖維分子結構中苯環具有吸收紫外線的作用有關。尼龍、棉、絲的抗紫外線性能都不太盡人意。所以大家選擇防紫外線衣服要盡量選擇厚的含滌綸纖維的面料。(現在有些國產滌綸纖維面料的防紫外線性能已達到了相當高的水平)。
面料越緊密，擋光能力就越強，紫外線透過量就越少。機織面料防紫外線性能好于針織面料。衣服面料的顏色越深，紫外線透過率就越小，防紫外線的性能也就越好。